今月のヘモグロビンA1cは7.2％でした
まさかのまさかの
0.6％下がってます！？
ちょっと……いやかなり驚いております
1ヵ月でそこまで下がるのでしょうか？？
当方何もしておりませんけど！？？
主治医にいろいろ疑われました
①ごはんちゃんと食べてますか？
量はさほど変わらず食べてます！
間食は抑えていたり食べたり……ですけど！
お酒はやや控えているかな～くらいですね
まあ体重を気にしてはおりますが
食べるときはふつうにスイーツ食べてます😅
②ストレスがあって緩和されましたか？
いえいえ
ストレス！？変わらずあります
家族のこと自分のこと他人のこと様々あります
何も和らいでないです！(笑)
ストレスといえば抗うつ作用のあるアロマオイルの
クラリセージやゼラニウムを卓上ディフューザーとして
新しく使用しはじめました
いい香りです
確かに気分がマシになります
これはつい最近の話なのでそこまでまだA1cに表れていないような
あとは4コマ漫画ですか
第74話「ズレるストレス」
byこや#四コマ漫画#日常漫画#漫画が読めるハッシュタグ #ソファーカバー pic.twitter.com/CFoqql7DXc— こや (@koya07v) June 16, 2023
＋イラストも以前より描ける時間を
できるだけ作るようにしております
こちらで糖分いくらか消費しているのかもしれません(笑)
絵を描いたりしていると達成感がありますね
もしかしたらこれのおかげでストレスも和らいでいるのかも？
気が付いてないうちに私の中で
絵を描く＝セラピーみたいになっているのかもしれませんね
驚異の－0.6％の7.2％ですから
ちょっと目は大丈夫かなとも思いますが
目は大丈夫なのかな！？😂
確か1ヵ月に－0.4％くらいだったら問題ないという話を
ここでもしたような気がするのですが
ギリギリアウト……？？
（主治医には何も言われませんでしたけどね！）
目はまあとりあえずいいとして💦
このまま6％に突入したいですねできるものなら！
以前にもこちらでそのようなことをさんざん言っていた気がします
たぶんできないです😅
できたら自分をめちゃくちゃ褒めたいと思います！(笑)
それから今回は初めてのマンモグラフィーから半年後の乳腺外科の検診でした
結果は特に変異常なしでした
しこりは1㎝くらいと言われました
前回と比べてもさほど変わりはないようです
あと画像で説明してもらいましたが
しこりは境界線がはっきりしていないもののようです
また次回半年後で
次回はマンモグラフィーあるそうです！
またお胸がつぶされるのですねーシクシク😭
痛みに耐えてがんばります……
それよりも細胞検査の方が痛かったし
マンモだけで済むならまだマシとしましょう💦
それから4月から報告しておりましたガングリオンですが
新たに右手の人差し指の第二関節あたりの内側側面に
しこりのようなものができてしまいました
主治医に聞いてみたらやはりこちらもガングリオンのようです
最初はやけどでもしたのかな？？という感じでしたね痛みが
切除は痛いし何回か消毒に通わないといけないそうです
大きくなったり赤く腫れたら絶対切除らしいのですが
現状だと様子見でもいいそうです
ただやはり気になるし痛みもあったりするんですよね
正直小さなものでも痛いのとずっと付き合うのって苦痛ですよね
勝手に無くならないのでしょうかね😓
そしてそして
久しぶりに出産ぶりに産婦人科に行くことを決意いたしました！😓
もう本当に歯医者よりも行きたくないのが産婦人科です！
すみません！
単純に恥ずかしいのです
もうこれはどうしようもないので耐えるしかないのですが
私は来月勇気を出します……😅
生理とかも正直楽になりたいので相談したいと思います
あと長らくしてこなかった子宮頸がんの検査もついでにしてもらいます
またこちらでも定期的に～となってしまうのでしょうか
まあ定期的に検査してもらうことが一番なのでしょうけど！
歯医者だって半年に1回と言われますし！（1年以上行っていない）
眼科は引っ越ししてから3ヵ月に1回と言われたところを
なんとか伸ばしてもらって半年に1回にしてもらいましたが
まあ行けるときに行けばいいかな程度が一番いいですね
まだ他の病気がないときは🙄
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