サプリメント 生理中の過ごし方 豆乳を投入……してみました！
生理3日前からやたらのどが渇いて仕様がないですこやです今回から牛乳の代わりに豆乳を飲用することにしました大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似たような構造であり女性ホルモンのバランスを整える、ということですがその辺りは以前試してあ...
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サプリメント 
サプリメント 命の母ホワイトを服用して生理3日目
前回の記事身体がだるいこんな日は……～命の母ホワイト～よりこれを書いた後に即生理が来ましたそんなわけで命の母ホワイトを飲み続けながら生理１日目初日はあまりしんどさはないのですが今回は前回の記事の体調のまま生理になったので少ししんどいなと思い...
サプリメント 身体がだるいこんな日は……～命の母ホワイト～
動きたくないですね生理前だからだと思われますが微熱があり頭が重く、体もだるく、なんだか下腹部も重い考えたくなく無理矢理考えたり動いたりするとどうしようもない拒絶感からの気狂いが生じるまさに動かない方が身のためとはこのことしかし動かないわけに...
今日の徒然 排卵日の微熱
なんだか非常にだるいというわけでもないけれど、頭がボーッとするし、まともに考えれないし～顔も火照ってるから熱があるのかなと思って体温計で測ると37.3℃あたりの熱がある風邪っぽくないし疲労？とか思いつつ、そういえば2日前から下腹部が痛いしお...
家事と生活 生理を緩和する
出産したら生理が軽くなるとはよく聞きます私も出産したら即その月に出血し生理がきたレアケースでしたがしばらくはあまりツラくない生理が続きましたけれども出産２年近くになると妊娠する前まできてたあの世界が破滅するような痛みとはさすがにいきませんで...