1型糖尿病の治療と体調管理 2026年5月のヘモグロビンA1c
先月（4月）のヘモグロビンA1cの結果と受診記録はこちら今日のヘモグロビンA1cは7.0％でしたなぜかここ4ヶ月、狙ってもないのに0.1％ずつ減り続けていて主治医も驚き…完全に「たまたま」、まずまずのコントロールそして今回ちょっとした「事件...
1型糖尿病の治療と体調管理
1型糖尿病の治療と体調管理 
1型糖尿病の治療と体調管理 【新常識】1型糖尿病は「老けない」？長寿ホルモン2倍の理由と活用術
「1型糖尿病の人は、実は健康な人より若々しく、長生きできるポテンシャルを秘めている」と言われたら、どう感じますか？ 「寿命が短い」という古い情報に不安を感じる必要はありません。実は1型さんの体内では、血管を掃除する「長寿ホルモン」がドバドバ...
お菓子作り 【低糖質】混ぜて焼くだけ！生おからと米粉のヘルシースコーン
【衝撃】おから消費の概念が変わる！外サク中もち「神スコーン」が誕生。「おからパウダーを買ったけど使い道がない…」「おからスイーツはパサパサして苦手」と悩んでいませんか？今回は、血糖値を気にせず、一口で幸せになれる究極の低糖質レシピを公開しま...
食事と低糖質 【衝撃】エリスリトールで認知症に？最新研究の罠と安全な甘味料の選び方
「血糖値を上げない」と信じていたエリスリトールに、まさかの認知症リスク？2026年最新の研究データから、その真実と他の人工甘味料に潜む危険性を徹底比較。健康を守るための「正しい甘味料選び」を伝授します。1. エリスリトールと認知症の衝撃的な...
今月のヘモグロビンA1c 2026年4月のヘモグロビンA1c
今月のA1cの結果と、最近始まった自転車の青切符について、1型糖尿病の視点で感じたことをまとめました。先月（3月）のヘモグロビンA1cの結果と受診記録はこちら今月のヘモグロビンA1cは7.1％でしたリブレの平均値からいうと最近2週間でまあま...
ライフハック 【新発見】国民負担率45.1％！官僚に声を届ける「希望」のルート
国民負担率が下がったニュースを他人事だと思っていませんか実は私たち主婦や患者の生の声が官僚に直接届き国を動かすルートがあるのです20年ブロガーの私が見つけた希望の裏技（？）をサクッと教えます！文句を言うより正しく届けるのが一番の近道出典：財...
糖尿病の治療 【衝撃】1型糖尿病でいじめ自殺…当事者の私が思うこと
【最近のニュースに思うこと】SNSやニュースで流れてきました1型糖尿病の女子中学生がいじめで自殺という報道同じ1型糖尿病を抱えて生きる当事者として怒りと悲しさで言葉が見つかりません毎日何度も針を刺して必死に血糖値を管理してそれだけで精神を削...
今月のヘモグロビンA1c 2026年3月のヘモグロビンA1c 膝にきた トリプル受診
今月のヘモグロビンA1cは7.2％でした平常運転ですしかし裏では平常運転で済まされてないことに気が付きましたみなさんエストロゲンってわかりますよねあれ、更年期になると低下するじゃないですかすると体のあちらこちらに不調がでてきますそしてインス...
今月のヘモグロビンA1c 2026年2月のヘモグロビンA1c ダイエット中
今月のヘモグロビンA1cは7.3％でした0.1％上がりました特に気にならないレベルなんならリブレの予測通りでしたそれにしても前回に引き続き体重戻らない前回ご紹介した【簡単 バターコーヒー 】 仙台勝山館 MCTコーヒークリーマー500g |...
FreeStyleリブレ ノボペンエコープラスデビュー 旧エコーと比較
ノボペンエコープラスデビューしたので旧エコーと比較してみた