食事と低糖質 【衝撃】エリスリトールで認知症に？最新研究の罠と安全な甘味料の選び方
「血糖値を上げない」と信じていたエリスリトールに、まさかの認知症リスク？2026年最新の研究データから、その真実と他の人工甘味料に潜む危険性を徹底比較。健康を守るための「正しい甘味料選び」を伝授します。1. エリスリトールと認知症の衝撃的な...
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デジタルと日常の雑記 【衝撃】仮想通貨が金融商品に！？税金20％で投資の常識が変わる！
【悲報】私のATOM、利益の半分が税金で消えると思って絶望してました…。（ATOMだけではないけど現在主に所持している仮想通貨です。）でも、そんな暗号資産（仮想通貨）の「地獄の税金」に救いの手が！自民党がついに、暗号資産を株と同じ「金融商品...
100円ショップ 【衝撃】4月メダカ水温上昇！ダイソー暑さ対策シェード金具術
「このブログ、エビちゃんの話だけじゃなかった？」と思った皆様、正解です。いや、むしろ最近その話題は書いていなかったので何の話？と思う方が正解でしょうか（笑）Xではよくポストしておりましたが実は去年、メダカ飼育もスタートしました！でも、癒やし...
今月のヘモグロビンA1c 2026年4月のヘモグロビンA1c
今月のA1cの結果と、最近始まった自転車の青切符について、1型糖尿病の視点で感じたことをまとめました。先月（3月）のヘモグロビンA1cの結果と受診記録はこちら今月のヘモグロビンA1cは7.1％でしたリブレの平均値からいうと最近2週間でまあま...
トレンド・ニュース 【衝撃】2026年エイプリルフールまとめ！炎上を防ぐタグの魔法
「またこの季節がやってきた…」とタイムラインを眺めて、正直「思考停止してだるい」と感じたのは私だけでしょうか？2026年のエイプリルフールは、AIと動画技術の無駄遣い（褒め言葉）が極まったカオスな1日でした。今回は、Xで爆速でバズったネタと...
ライフハック 【衝撃】高額療養費2026年値上げ！家計を壊す「医療の闇」の正体
2026年8月から始まる高額療養費の上限引き上げ。家計への直撃に不安を感じませんか？実は、負担を強いる前に見直すべき「医療の闇」があります。現場のリアルと私の本音から、本当の解決策を考えます。1. 高額療養費の値上げ。家計への負担増の前に「...
ライフハック 【衝撃】IIJmioの増量キャンペーンが神！家族割の罠とeSIMの裏技
スマホ代を極限まで安くしたいママ、必見です！IIJmio（みおふぉん）のキャンペーンが、今とんでもないことになっています。なんと15GBプランが25GBに増量され、月額も大幅割引の「神コスパ」状態です。今なら「10分話し放題」も0円！ 後悔...
ライフハック 自転車の青切符を回避！体調不良時の歩道通行マニュアル【決定版】
「今日は寝不足でフラフラする…」 「微熱でお腹が痛くて車道は怖い…」そんな状態で無理に車道を走るのは危険です。2026年4月から自転車の「青切符」制度が始まります。しかし、実は私たちには「合法な逃げ道」があります。1. 自転車の車道走行が危...
ライフハック 【徹底比較】月1000円台で25GB！IIJmio家族割の意外な注意点
スマホ代もう少し安くならないかと検討した結果私はIIJmioのキャンペーンで「15GB→25GB増量」と「月額大幅割引」の神コスパを実現しました自動で適用されない「家族割の罠」や20分で開通するeSIMの裏技など後悔しないための節約術を全公...
ライフハック 【新発見】国民負担率45.1％！官僚に声を届ける「希望」のルート
国民負担率が下がったニュースを他人事だと思っていませんか実は私たち主婦や患者の生の声が官僚に直接届き国を動かすルートがあるのです20年ブロガーの私が見つけた希望の裏技（？）をサクッと教えます！文句を言うより正しく届けるのが一番の近道出典：財...