私が現在1型糖尿病に対する行いです
興味がある方はどうぞサラッとご一読ください
通院は2ヶ月に1回へ
大学病院への通院はコロナのおかげもあり2ヶ月に1回が可能となったため、必要でなければ回数を減らし医療費削減に努めております
オンライン診療が進めば通院は3か月に1回で済むようになるらしいのです
しかし現段階としては主治医と個人的にやりとりできれば問題ないのですが、大学病院での診療ですので大学病院の認可が降りるまでは無理なんだそうです
是非とも実現して欲しいですね
ここ2年くらいはA1cほぼ7％台
本音は6％台におさめたいのですが、以前と変わらずどうしてだか6％って厚い壁があるように思えます(笑)
合併症も特になし（3、4年くらい眼科には行ってませんが）です
でもやはり健康は気にはなっているので、血管を強くする？食べ物やサプリなんかは摂取したりはしております
運動も特に気になったり必要になったら動く程度です
フリースタイルリブレ活用する
ペン型注射に戻ってからはリブレを更に活用することとなりました
理由は身に着けるものが１つ減ったからです(笑)
またスマホでもリブレのアプリ（リブレLink）が登場し、もっと手軽に血糖値を見ることができるようになりました
アプリの登場により、私的には満足できるものになりました
インスリン入力にも活用しております
血糖値測定器はリブレリーダーではなく、少量の血液で測定できる以前使用していたフリースタイルフリーダムに戻しました
先述いたしましたがコロナやリブレViewのおかげもあり、オンライン診療が可能になるかもしれないそうです
リブレは持続的に血糖値を見るものであり、いつも監視されているようで嫌だという意見もときどき聞きます
そうでなくてもA1cに結果がすべて出ているので、血糖値を改善したい方にとってはなかなかいい代物だと思うのです
性能的な面ではまだまだ不出来だとは思いますが
なので神経質に考えず、そんな小さな悩み（大小は人それぞれですが、あくまで私からしたらです）に振り回されないで欲しいです(笑)
注射は完全にペン型へ
ポンプにもしかしたら戻るかも？と思い、バイアルを1本残してはいたのですが、ペン型注射でもまあまあやっていけそうでしたので、特に今後妊娠等しない限りはこのままペン型注射で行こうと思っております
そしてその残した1本のバイアルが勿体ないと思ってしまい、シリンジ（使い捨て注射器）にまで手を出してしまいました！
これは1型さんでも、看護師さんではない限りなかなかやることはないでしょう(笑)
ちょっと面倒ですが、面白い経験をしたと思います
あとバイアル半分くらい残っているのでそちらも消化予定です
ペン型だと専用のポーチも必須になってくるので、去年の末でしたがポーチも自分でお気に入りの布で制作いたしました
またペンのみ入れる小さめのポーチも作成しようかと考え中です
カーボカウントは適当に
以前「e-SMBG」というアプリにカーボカウントをしてくれる機能があるとお伝えいたしましたが、リブレのアプリ「リブレLink」を使用することになってから全く使用しなくなりました
理由はだいたいいつも食べる量や種類が決まっているので基本が出来上がっており、そこからいつもより多いか少ないかで適当に単位数を調節しているためです
買ってきたもので商品に記載されていれば、そちらも参考にいたします
もちろん予測を外して高血糖や低血糖を起こしたりしますけど、ポンプ使用中でもそれは変わりありませんからね
この病気ってそんなものだと思っております
まあそこがきっちりできないから6％の壁が出来てしまっているのですが、そこまで気をまわしてたら正直やっていけないし、それこそストレスや鬱の元だと思います
病気を忘れるくらいの生活を心がける方が、精神的にはかなり楽になれるはずです
ただし絶対に注射することを忘れてはいけません(笑)
いつも申し上げておりますが、もちろん6％を達成しておられる方は努力の結果ですので否定したいわけではありません
6％を目指したい方はがんばってください！
ちなみにカーボカウントで悩んでおられる方は「e-SMBG」はいろいろな機能があり役立つと思うのでおススメです
また何か新しい情報や変化等がありましたらこちらでお伝えしたいと思います
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私の１型のリアルフレンドは実家の方にしかいないので、こちら大阪近隣でもできたらうれしいなと思っております
よろしくお願いいたします！！
