ここ最近の生理前後の血糖値記録 リブレ外して1か月

 

まだ寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか
こや家(他のご家庭でも同じかと思われますが)は今月中ずっと娘が家にいる、まるで夏休みのようだ……

しかもこの夏休み、厄介なことに近所の公園以外遊び場に行けないという一種の隔離状態
にも関わらず
娘は楽しそうです

なぜなら映画、アニメ見放題、ゲームし放題(普段ならタブレットを見る系は1日30分という制約付)
目は30㎝離して!休憩して!はもちろん、それからそれだけではオタク魂に火をつけかねないので(別に火を付けることは自身の勝手にすればいいと思いますがそれだけでは学べれないこともあるので)
いっしょに他の遊びや絵画ひらがなのお勉強、運動がてらに外に出てかけっこまたは室内にてトランポリン等を挟んではおります

まあタブレットやテレビを視聴中の時だけこの通り、私は自由になります

そして常にごっこ遊びが実行中なようで、「ママは○○でしょ!」とか言われます(本日はピカチュウです)
時にはプリキュア、時にはディズニープリンセスがはじまります

ピカチュウとかずっとピカピカ言わないといけません
娘は必死に考えてはいるようですが、会話は成り立ちません

そんな感じで長くなりましたが最近の血糖値記録です

生理が完全に終わってからが一番血糖値の調子がいいということがわかりました
それ以外はダメですね、本当に

やはり生理前一週間が一番高くなります
生理中もそれなりに高いこともあります
基礎もだいぶ上げていると思っていたのですが、どうしても高くなります
まだ足りないって……?

ちなみに排卵日から徐々に上がって行っているような気がいたします……
排卵日から少し基礎を上げて、更に生理一週間前になったところでぐぐっと基礎を上げるといいかもしれません

基礎を上げることはいいのですが、場合によっては低血糖がくることもあるのでそこの調節が面倒くさいのですよ

ああ、また出てしまった面倒くさいワードが……
低血糖さえこなければいいのですが
設定決めてまた来月実行しようと思います

 

そういえばリブレセンサーを装着しなくなってから早1か月くらいは経ちました
ふとあのリブレセンサーの折れ線グラフが頭の中をよぎることが増えました

先程までは低かったけど今は高かったから、血糖値登山して来たんだなとか
このイメージがどういう風に役立っているのか、役立つものになっているのかはいまいちわかりませんが

ただ変に実測値と差があって、もやっとすることはなくなりましたし、それなりに血糖値測定もしている状態ではあるので、あのリブレセンサーの流れがなくても大方予想も付き、特に困ることはありませんでした

そういう想像のクセを付けるという意味ではよかったのかもしれませんね