低糖質 低糖質をあまり意識せず?に過ごした最近の血糖値と低糖質クリスマスケーキ
前回、少し低糖質を意識してやってみた最近の血糖値は?から1か月後くらいのものになります爆上がりしました😂最近は娘関係のことでてんてこまい状態で、よく外出もしたので体力を使ったからか間食も増えました😂やはり食べると上がりますね!当たり前ですね...
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