食事と低糖質 【衝撃】エリスリトールで認知症に？最新研究の罠と安全な甘味料の選び方
「血糖値を上げない」と信じていたエリスリトールに、まさかの認知症リスク？2026年最新の研究データから、その真実と他の人工甘味料に潜む危険性を徹底比較。健康を守るための「正しい甘味料選び」を伝授します。1. エリスリトールと認知症の衝撃的な...
1型糖尿病の治療と体調管理
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今月のヘモグロビンA1c 2026年4月のヘモグロビンA1c
今月のA1cの結果と、最近始まった自転車の青切符について、1型糖尿病の視点で感じたことをまとめました。先月（3月）のヘモグロビンA1cの結果と受診記録はこちら今月のヘモグロビンA1cは7.1％でしたリブレの平均値からいうと最近2週間でまあま...
ライフハック 【新発見】国民負担率45.1％！官僚に声を届ける「希望」のルート
国民負担率が下がったニュースを他人事だと思っていませんか実は私たち主婦や患者の生の声が官僚に直接届き国を動かすルートがあるのです20年ブロガーの私が見つけた希望の裏技（？）をサクッと教えます！文句を言うより正しく届けるのが一番の近道出典：財...
糖尿病の治療 【衝撃】1型糖尿病でいじめ自殺…当事者の私が思うこと
【最近のニュースに思うこと】SNSやニュースで流れてきました1型糖尿病の女子中学生がいじめで自殺という報道同じ1型糖尿病を抱えて生きる当事者として怒りと悲しさで言葉が見つかりません毎日何度も針を刺して必死に血糖値を管理してそれだけで精神を削...
今月のヘモグロビンA1c 2026年3月のヘモグロビンA1c 膝にきた トリプル受診
今月のヘモグロビンA1cは7.2％でした平常運転ですしかし裏では平常運転で済まされてないことに気が付きましたみなさんエストロゲンってわかりますよねあれ、更年期になると低下するじゃないですかすると体のあちらこちらに不調がでてきますそしてインス...
今月のヘモグロビンA1c 2026年2月のヘモグロビンA1c ダイエット中
今月のヘモグロビンA1cは7.3％でした0.1％上がりました特に気にならないレベルなんならリブレの予測通りでしたそれにしても前回に引き続き体重戻らない前回ご紹介した【簡単 バターコーヒー 】 仙台勝山館 MCTコーヒークリーマー500g |...
FreeStyleリブレ ノボペンエコープラスデビュー 旧エコーと比較
ノボペンエコープラスデビューしたので旧エコーと比較してみた
今月のヘモグロビンA1c 2026年1月のヘモグロビンA1c
今月のヘモグロビンA1cは7.2％でした案の定上がっているというか先々月の数値に戻りましたまあこんなものでしょう！😅最近気になっていることがありますそれは今までの私だったら考えれないことですなにかというと……体重が増えてから元にもどらなくな...
子宮内膜症 ジエノゲスト服用開始1年経過 順調に縮小！？
前回はこちら👇加味逍遙散服用結果はこちら👇さてさて遂にジエノゲスト服用からおおよそ1年が経過いたしました！振り返るとあっという間ですね1年は長くはありましたが……この前産婦人科の診察がありました結果はなんとチョコレート嚢胞一年前は6㎝三か月...
今月のヘモグロビンA1c 2025年12月のヘモグロビンA1c ＆形成外科
今月のヘモグロビンA1cは6.9％でしたよくわからないけど6.9％で先月より下がりました自転車の空気が抜けていたのでそのせいかもしれませんあとちょこまか出かけることが増えたりここ最近けっこうぐうたらできる時間が減りました💦寒くなってきたのに...