お菓子作り 【レンジで3分】あの「りくろーおじさん」激似なふわふわ感!おから粉と大豆粉の低糖質ケーキ 昔、学校の給食で小さな「おからケーキ」が出たのをふと思い出したんです。当時は素朴な甘さが好きだったなぁなんて懐かしくなりつつ、「今の自分なら、もっと低糖質でふわっふわに作れるのでは…!?」と挑戦してみたのが今回のきっかけ。【衝撃】材料を混ぜ... 2026.09.16 お菓子作り低糖質