以前眼科でいただいた目薬のビタコバールがなくなってきましたので、試しに市販薬を購入してみました
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購入してみたものはスマイル40プレミアムというもの
Amazonにベストセラー商品だというので買ってみたのですが
私のニガテなヒンヤリ（しみる？）するタイプのものでした……
眼科で処方していただいたものはピント調節のみの成分が入ったものでしたが、市販薬にはこれでもかというほどいろいろな成分が入っております
これを見たとき私は後半の
⑧かゆみ抑制、クロルフェニラミンマレイン塩酸
⑨炎症鎮静、イプシロン‐アミノカプロン酸
⑩充血除去、塩酸テトラヒドロゾリン
が要らないなと思いました……😅
なんでも使えるという意味ではいいのかもしれませんが、必要のない成分が含まれていると本当に自分の目に必要な成分の割合が少なく効きにくいのでは？という疑問があります
それから市販の目薬によくある清涼感というものは特に目のためになるものではなく、効果があるとすれば刺激で眠気が少し晴れるのかな？といった感じです
昔はよく市販の目薬を購入しておりましたが、清涼感は絶対に0のものを選んでおりました
しかし目薬を差しても一時的に潤うくらいで、ドライアイの私の目にはあまり改善された気がしなかったので購入しておりませんでした
しかし今回処方されたビタコバールのおかげで、目薬も役に立つんだなと感じたため市販薬を購入してみたのですが、やはり目薬の効果は一時的かなと思いました😅
市販の目薬より処方された目薬の方が添加物（防腐剤）が入っていないから良いとは聞いておりましたが、やはり防腐剤なしだからといっても市販の目薬の効果はイマイチですね
ちなみに以前めなりというサプリメントも半年ほど飲んでいたことがあります
さすがに長時間目を酷使し続けていたり、１日中外出して疲れていたときには目の疲れは感じておりましたが……
それまで感じていた苦痛が和らいだことは大きかったです
ただ、私の体質に合わないのか、下痢がよく続くようになったので飲み続けることは止めました😓
それからお値段もそれなりにするので、定期購入し続けるには少々財布に負担がかかります(笑)
やはり眼精疲労には目を温めたりツボ押ししたり、または眼科医で適切な目薬を処方してもらう方がいいのかなと思います
お野菜等で目にいい栄養を摂ることも大事ですね
それから長時間モニターを見続けないようにすることも大事です
また眼科に行ってビタコバールをもらおうか悩み中です(笑)
