家事と生活 梅酒のさらっとメモ帳 ★５段階評価 飲む度追記
※個人のメモ書きですので、徐々に追記&変更していきますはじめて梅酒を漬けてみたのが、2014年6月のことでした※記録をみ...
食事と飲料
家事と生活 
低糖質 やはりアーモンドミルクはこれ グリコ アーモンド効果 砂糖不使用
以前トップバリューのアーモンドミルクを購入しましたが、（※関連記事：トップバリューのアーモンドミルク砂糖不使用を買ってみ...
低糖質 トップバリューのアーモンドミルク砂糖不使用を買ってみました
アーモンドミルクは以前からグリコのアーモンド効果を度々購入して飲んでおりましたが、イオンのトップバリュー製品にも売ってい...
サプリメント 生理中の過ごし方 豆乳を投入……してみました！
生理3日前からやたらのどが渇いて仕様がないですこやです今回から牛乳の代わりに豆乳を飲用することにしました大豆イソフラボン...
家事と生活 3種ブレンド茶麦茶入りを作る
前回の記事（3種ブレンド茶を作る）から引き続き、今度はお茶の葉を１つ変更してみました使用したものはお湯2ℓ弱に対し、麦茶...
家事と生活 3種ブレンド茶を作る
最近万能茶ばかり飲んでおりますこや家ですしかし万能茶ってけっこうお高いのですよねそこでふと思い立ったことが、家にあるお茶...
家事と生活 葉物を食べようということなので
先月1月12日のこの記事糖尿病ネットワーク 糖尿病があると認知能力が衰えやすい 緑色の葉物野菜を食べて対策を昨日はじめて...