みなさん「マグネシウム」ってわかりますよね？
なんかよく耳にするし元素記号はMgだとか理科の授業で習いましたね
ご存知の方はマグネシウムは体になくてはならない栄養素とわかるでしょう
こやはつい最近までマグネシウムはまあなんとなく食品いろいろ食べておけば
わざわざ摂る必要性ってないよね摂ってるはずだし～
くらいにしか思っておりませんでした！
きっかけはとある経皮毒のことを紹介している動画を見てから知りました
経皮毒？？？？？
経皮毒という言葉は学術的にエビデンスのないものですので
過度に怖がる必要はありません
詳しくはこちらのサイト
まあその動画ではとりあえず天然のものを紹介していて
そのときは私も経皮毒というものがあるのか！？
と信じかけたわけですが
そのおかげで塩化マグネシウムというものは
制汗剤として使える！
という情報をゲットできたわけです
実際に紹介されていた塩化マグネシウムのピュアオイルを購入してみました
マグネシウムって？
マグネシウムは生命活動に必要な栄養素の1つらしいです
しかし現代人はやや不足がち
でもまあそれって結構どの栄養素でも言われているような気はします……
そして
マグネシウムと塩化マグネシウムって何か違うの？
と思って調べてみたら
どうやら塩化マグネシウムというものは厳密に言えば
9種類あるマグネシウムの中の1種類らしいです
こちらのサイトにそれぞれの効能とか詳しく載ってます
あと他の硫酸マグネシウムと比べると
マグネシウムの濃度の違いがあるらしく
塩化マグネシウムの方が濃度が濃いらしいですよ！
あとマグネシウムってなんとなく塩なイメージありませんか？？
ではマグネシウムと塩の違いは何なのか！？
とこれも調べてみたところ
海水の中に含まれる一部の微量な元素がマグネシウムなんだそうで
そして海水からナトリウム（ほぼ塩）を析出する際に出てきた
水（ニガリ）の主な成分がマグネシウムになるのだそう
そうほぼニガリ＝マグネシウムなのだそうです
詳しくは甘塩のサイトに書かれております！参考にしてね！
ピュアマグネシウムオイル
ピュアオイルの裏はなんて書いてあるかわからなかったので
Googleレンズで翻訳しました
最後に動物愛護な一文が書かれておる🙄
とまあ筋肉痛に利くと書かれてますが
中段に消臭剤としても使えますと書かれております
しかもこちらのスプレーは小さじ1杯分で
500mgのマグネシウムが摂取できるとのことで
けっこう高濃度なのかな？他と比べたことはないけれど😅
高濃度とは書いているので高濃度なのでしょう！（適当）
サプリメントでの摂取は過剰摂取防止のため
大人で1日350mgと制限されているそうです
なので1回分小さじ1杯は多すぎですね！
ただ過剰摂取をしていても下痢になる程度なんだそう
参考元サイトはこちら👇
まあ筋肉痛とか関節痛にもイイ！（肩こりにも！？）
とのことで余計なものも入ってないことだし
経皮毒云々とかは置いといて
これは私にとって一石二鳥になるのではないか！？
と思い購入いたしました
ちなみにお風呂や足湯に2オンス入れて20～30分浸かってね！
と書かれておりますが2オンスとは約60ml（59.1471ml）らしいです
後はお湯の量とかで調節したらいいのではないのかなと思います
実際に使用してみて
実際に使用してみて1日目
まずすでに汗をかいている夕方に届きましたので
消臭効果は得られませんでした(笑)
肩と首に試しに塗ってみたところ
けっこうピリピリとしてやや痒みもありました
ピリピリすることはマグネシウム不足らしいので
まあ仕方ないですね
痒みがあるのはちょっとお肌が敏感肌でもあるので
私が使用するとかぶれてしまうみたいです
ただそれでも最初だけなので
少し我慢するか塗ったら洗い流すか量を調節するかで
解決できそうです
そして入浴後娘に手伝ってもらって今度は
首から背中、またふくらはぎ辺りにも塗ってみました
その夜21時
娘より先に就寝してしまいました😅
なぜなら疲れもありましたが
首の辺りから全身にぽかぽかと暖かさを感じ
そのままスゥーっと自然に寝ることができたからです
血行が結構良くなるみたいです！！（？😐）
実際に使用してみて2日目
朝から昨日塗った箇所に加えて
肩と一緒に筋肉ゴリゴリになっている
腕にも塗ってみました
そして一番試してみたかったワキにも！！！
すると大変なことが起こりました……
腕のみ蕁麻疹のような湿疹ができました😅
これはアカンと思ったので
腕の部分を洗い流し
ムヒを塗りました
すると数分でマシになり1時間後には消えました💦
やはり高濃度なので敏感肌の私では部位によって
大変なことになるようです💦
腕だけかぶれるのは以前除毛クリームでも起こったことなので
なぜか腕はいろいろ弱いみたいです
ヘアカラー剤のパッチテストは問題なかったのですがね🤔
ワキの方はそのままでも全くピリピリもなく
問題なしでした💭
そしてそのまま首肩辺りポカポカしっぱなしで
1日を過ごしました
気になるワキの香りは……？
全くありませんでした！！
ワキの匂いだけでなく肩周辺にも塗ったので
いつも香っていた汗の匂いも嫌な臭いはしませんでした
消臭面では効果抜群でした！
そしてその日の夜は
首辺りがまだ痒みがあったのでそちらは塗らず
ワキと背中とふくらはぎ部分に塗って寝ました
もちろんそれでもポカポカしていたので
夜もぐっすり寝てしまいました
実際に使用してみて3日目
ワキにはそのまま塗りました
腕の方は2日目塗ったときに湿疹は出たものの
本日塗ってないのにしっとりとしております
お肌すべすべの効果は持続するみたいです
首と肩のコリですが初日よりマシになったかな
といった感じです
万年肩こりで友人に鉄板があると言われた私の肩は
コリをほぐす様々なことをしないと
完全には解消されそうにないです
ただほかほかしてきて血行は本当に良くなるので
何もしないよりかは全然いいですね！
あとはどれだけストレッチとかして筋肉をほぐすことができるか
といったところでしょう
なので私みたいなゴリゴリの肩こりの持ち主の方には
補助的な役割として使用すると良いでしょう
結論
塩化マグネシウムオイルは制汗剤としてはかなり優秀でした
マグネシウムも摂取できるとのことで健康維持にも役立ちそうです！
体の血行も良くなるのでもしかしたら一石二鳥ではなく
一石三鳥レベルかもしれません！！！
ただ人によってはそのまま使用するとピリピリしたり
かぶれたりしてしまうので
その場合はすぐに流したり、拭き取るまたはホホバオイル等の
キャリアオイルと一緒に使用してみても良いかもしれません
マグネシウムにはアレルギーはありませんので
湿疹が出た場合は単純に皮膚が弱いまたは
バリアー機能が低いということだと思います
もしかするとですがマグネシウムには
アトピーの症状にも効果があるらしいので
少しずつ使って行くうちに湿疹が出てくることも
なくなってくるかもしれません
そこはこれからも使用し続けてみて様子を見てみようと思います
ただし最初は少量からで無理のない範囲で使用してくださいね！
ご購入はこちらAmazonにて👇
 |
100％ ピュア マグネシウム オイル[海外直送品] ： by Amazon |
