食事

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サプリメント

生理中の過ごし方 豆乳を投入……してみました!

生理3日前からやたらのどが渇いて仕様がないです こやです 今回から牛乳の代わりに豆乳を飲用することにしました 大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似たような構造であり女性ホルモンのバランスを整える、ということですがその辺りは以...
1型糖尿病(IDDM)

葉物を食べようということなので

先月1月12日のこの記事 糖尿病ネットワーク 糖尿病があると認知能力が衰えやすい 緑色の葉物野菜を食べて対策 を昨日はじめて読みまして 私自身最近物忘れが多いことがあるのでこれはいけないということで、冷蔵庫にあるものを使って早速昨日の晩ご...
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